Heb jij onlangs een keizersnede gehad? Of een andere operatie die wel eens een (flink) litteken tot gevolg kan hebben? Littekens die slecht helen kunnen voor lichamelijke problemen zorgen. Maar ‘t mooie is: je kunt het ontstaan van complicaties vóór zijn.

Naast lichamelijke sores kun je de vorming van littekens ook simpelweg gewoon niet mooi vinden. Nog een reden om voortijdig actie te ondernemen.

Wat zijn littekens

Heb jij een ongeluk, operatie of huidziekte gehad? Of heb je vroeger last van acne gehad? Dan ken jij de sporen die deze gebeurtenissen achtergelaten op je huid als geen ander, beter bekend als littekens. Littekenweefsel ontstaat tijdens het herstellen van de huid. Als de beschadiging dieper gaat dan de opperhuid (epidermis) ontstaat er een litteken. Hoe meer de huid is beschadigd, hoe langer het genezingsproces duurt en hoe groter de kans op het ontstaan van een duidelijk zichtbaar en voelbaar litteken.

Collageen

Een litteken is eigenlijk altijd tijdelijk ontstoken. Littekens worden voornamelijk gevormd uit collageen. Wanneer de huid beschadigd is, produceert het lichaam collageen om de beschadiging op te vullen met nieuwe huid. Dit heeft een roodkleurig, soms wat verheven of dikker litteken tot gevolg. Als het genezingsproces goed verloopt zal het litteken platter worden, de roodheid verdwijnen en het algehele litteken vervagen. Dit duurt meestal zo’n één tot anderhalf jaar.

Last houden van litteken

Soms vervaagt een litteken niet vanzelf en krijg je klachten. Een litteken kan bijvoorbeeld groter, harder of pijnlijker worden. Hij kan ook gaan jeuken of verkleuren met een cosmetische disbalans tot gevolg, zoals bij acnelittekens. Bij sommige mensen kunnen littekens er zelfs voor zorgen dat de huid niet meer goed mee rekt en bewegen pijnlijk is.

Genezing bevorderen

Je kunt de vorming van littekenweefsel niet voorkomen. Ook niet door het smeren met littekencrème. De genezing kun je wél bevorderen, waardoor het litteken zich beter ontwikkelt:

• Laat het litteken eerst tot rust komen. Is het litteken na één tot twee weken droog of schilferig? Dan kun je, in overleg met een huidtherapeut, het litteken soepel houden met een crème die de barrière versterkt waardoor de huid minder vocht verliest. Gebruik bij voorkeur een hydraterende crème die je al langer gebruikt en je prettig op de huid vindt. Let op: met speciale littekencrème mag je pas beginnen als er geen open plekjes meer zijn.
• Stop met roken. Roken zorgt voor een trage wondgenezing en meer kans op infecties.
• Doe voorzichtig. Vooral littekens op de rug en ledematen zijn gevoelig voor te veel spanning. Sporten kan de huid met het litteken beschadigen.
• Verse littekens zijn gevoelig voor invloeden van buitenaf. Vermijd de sauna of blootstelling aan extreme kou. Zolang het litteken nog aan het vormen is (het litteken is nog rood of verheven), is het belangrijk om de huid niet aan de zon of zonnebank bloot te stellen: door de Uv-stralen kan het litteken verkleuren. Als het echt niet anders kan, bescherm je het litteken met een degelijke zonnefactor van minimaal SPF 30.

Weetje: sommige littekens, vooral op het borstbeen, schouder, scheenbeen, kaakrand en oorlel, genezen trager. Ze hebben ook de neiging minder mooi te vormen.

Littekens verwijderen of verminderen

Geneest het litteken niet zoals je zou willen? Dan kun je het litteken laten behandelen door LPG littekentherapie. Zo voorkom je een overschot aan littekenweefsel (hypertrofisch litteken/keloïd), of de ontwikkeling van hard en verkleefd littekenweefsel (fibrose). Daarnaast helpt deze techniek ontstekingen beperken en pijn- en jeukklachten voorkomen.

Littekentherapie: zo werkt het

LPG endermologie® is een vorm van massage waarin de we gebruik maken van verschillende roltechnieken. De techniek voert in een vroeg stadium effectief en pijnloos afvalstoffen en vocht uit het litteken af. Zo voorkomen we dat een litteken verkleeft of verhardt en stimuleren we het herstel van de huid. Hoe beter en sneller het herstelproces, hoe egaler en soepeler het litteken en je huid uiteindelijk zullen zijn. Ook mooi: de eventuele pijnklachten die je hebt worden ook aangepakt door deze techniek.

Voorafgaand aan operatie

Wist je dat endermologie® ook voorafgaand aan een operatie ingezet kan worden? Van tevoren werken aan een betere circulatie en de afvoer van vocht, heeft een positief effect op het herstel naderhand. Het bindweefsel raakt beter doorbloed en versoepelt dan, wat een positief effect heeft op de vochtophoping en pijnsensatie na de operatie. Je lichaam kan vocht zo beter afvoeren, waardoor er na de operatie minder snel zwellingen en blauwe plekken ontstaan.

Start nu met LPG

Heb jij last van een herstellend litteken? Of misschien heb je al langer last van een ouder litteken? Vind hier een huid- of fysiotherapeut bij jou in de buurt die gebruik maakt van endermologie®.

Ben je een professional en wil je weten wat LPG voor jou kan betekenen?